À terça, na piscina...
As
atividades em meio aquático trazem um conjunto de benefícios dos quais
destacamos:
Benefícios terapêuticos: diminuição da dor e espasmos musculares; manutenção ou
aumento da amplitude do movimento articular; encorajamento das atividades
funcionais; manutenção e melhoria do equilíbrio, coordenação e postura.
Benefícios físicos e fisiológicos: diminuição do peso corporal,
facilitando seu deslocamento, relaxamento muscular, aumento na amplitude das
articulações e melhoria de todas as funções corporais.
Benefícios psicossociais: a imersão é usada como um meio de
evitar a rejeição e reduz as tensões físicas, mentais e nervosas; os indivíduos
esquecem os seus problemas deixando-os mais relaxados; algumas deficiências são mais
evidentes do que outras quando o corpo está imerso, podendo trazer benefícios psicológicos
aos alunos que apresentam grandes deformações corporais, pode ajudar a
restabelecer a autoconfiança e a segurança; o brincar com a água pode
proporcionar benefícios psicossociais positivos, além de um alto nível de bem-estar.
Outros benefícios: estruturação do esquema corporal, orientação espacial,
equilíbrio estático e dinâmico, melhoria da resistência cardiopulmonar e
cardiovascular; momentos de prazer, descontração e criatividade; auto-imagem e
socialização; melhoria da coordenação motora, consciência corporal, das noções
espaço-temporal e ritmo.
Vocês são tão inspiradores!
ResponderEliminarAbraços.
Anabela Leite