terça-feira, 11 de fevereiro de 2014

Educação Física Adaptada na UMD do 2º e 3º ciclo







Na aula de 2ª,  dia 10,  os alunos realizaram um circuito de condição física em que desenvolveram as seguintes capacidades: a força dos membros superiores com o exercício de tração da corda, a força dos membros inferiores com o exercício de corrida de barreiras e saltos de pés juntos. Inicialmente realizaram ainda um jogo de lançamento da bola aos cones e para acabar uns alongamentos (para relaxar)!

Prof. Mónica Silva

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